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【#好食課專欄】#十種常見黃豆製品你都有吃過嗎?帶你一次了解豆製品的營養價值!
 
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【#好食課專欄】#十種常見黃豆製品你都有吃過嗎?帶你一次了解豆製品的營養價值!
 
豆漿、豆乾、豆皮、豆包、豆棗、嫩豆腐......
你說得出幾種豆製品呢🤣
黃豆是我們生活中不可或缺的優質蛋白質,
但每一種豆製品在加工過程中可能也會造成營養價值的改變
今天就讓營養師帶你來看看常見的10種豆製品他的營養價值差在哪吧!

#美國黃豆 #營養價值 #優質蛋白質


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